☆『私らしく』幸せをつかむ方法

「なりたい私」になる方法♡

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なりたい私になる方法ーおうちサロンで理想を手に入れるにはー

あなたが憧れる「理想の自分」って、ありますか?

 

自宅サロン起業開業スクール・幸せ

 

あなたが「なりたい私」は、どんな自分ですか?

今の自分とは、かけ離れていますか^^
それとも、案外、近いところまで来ていますか♪

今回は、「なりたい私」になる方法を、お伝えしますね♡

 

なぜ「なりたい私」になれないのか?

 

「なりたい私」になかなか、なれないです…。
という人に多い理由。

それは、
理想の自分へ、
「一気に変わろうとする」からです^^

「変わりたい」という気持ち、
す〜っごく分かります!

「早く、そんな自分になりたい♪」って思うよね。

だけど、
まずは「今の自分」をしっかりと見て
現状の自分を把握してください。

そして、
次に、あなたが「なりたい私」は、どんな自分なのか、じっくりと考えて詳細にイメージしたものをノートや紙に書き出してみてくださいね^^

どうですか?

「なれそう…な気がしないんですけど(^◇^;)」って、心の中で思っちゃった人。
大丈夫ですよ(笑)

そんな風に思った方でも、「なりたい私」になる具体的な方法を今から説明していきますので、ぜひ、一緒にワークに取り組んでみてくださいね^^

 

「なりたい私」になるワーク♡

 

先ほど書き出した「今の自分」と「なりたい私」を見比べてください。

あなたが書いた「なりたい私」に一気に変わろうとすると、「私には、無理…」と、かなりハードルが高くなってしまいます。

そうなると、
最初から諦めモードになってしまったり、変わろうと思っても直ぐになれない自分に苛立ちを感じたり…。

そこで、
一気に変わろうとするのではなく、
小さくいくつかの前段階のステップを作ってみてください。

例えば、ダイエットを例にとってみると。

結婚式では、理想のスタイルを手に入れた私になって、ウエストがキュッとくびれて・デコルテラインが綺麗に見えるウエディングドレスを着こなした私で、ステキな写真をたくさん残したい♡(=なりたい私)だとします。

でも現実の私は、
「体重90キロ・彼氏なし」だったとしたら。

一気に「なりたい私」を目指しても、「無謀すぎて無理でしょ…( ̄◇ ̄;)」って自分でも思っちゃうから、自分で自分にストッパーかけちゃうよね。

だから、一気に「なりたい私」を目標にするんじゃなくて、その間に、いくつかの小さなステップ(目標)を作ってみましょう♪

 

小さなステップ(目標)を設定してみましょう♡

 

 

例えば、先ほどのダイエットの例だと。

現実と理想の間に、いくつかの小さなステップ(目標)を立てます。

・体重80キロを目指す!

・体重70キロを目指す!

・体重60キロを目指す!

・体重50キロを目指す!

と、こんな感じですね^^
そして次に、この1つ1つをクリアしていく為に、できることを考えてみましょう。

例)体重80キロをクリアするために出来ること。
・間食(おやつ)をやめる<週に1回だけ食べても良い>
・駅では階段を使う
・自炊をする
という感じ^^

そして、自分が少し頑張ったら、できること。
それを行動にうつしてみることが、大切です。

例は、ダイエットでしたが、
同じように今のあなたに置き換えて
「おうちサロンでお客様と楽しい時間を過ごしている私になる♡」だったら。

という様に、
今の自分と理想の自分を把握して、小さな目標を立てて、それに向かって「今、何ができるかな?」とじっくり考えてみてくださいね^^

じっくりと自分に向き合って考える時間って、すごくすごく大事です。

この時間が、あなたを成長へと繋げてくれるから♪

 

できることから行動してみる♡

 

少しずつ近づいていけば良いんです。
焦らず、少しずつで大丈夫♪

あなたが「なりたい私」になるための、小さなステップは何ですか?

ぜひ、じっくりと考えて1つでも良いので、できることから行動にうつしてみてください^^

きっと「なりたい私」へと近づいていく、
ステキな変化が、あなたにも起こってくるはず♡

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